In mijn praktijk kom ik vaak schoenproblemen tegen wat soms heel makkelijk is op te lossen.

Denk bijvoorbeeld aan wandelschoenen die net niet zitten of dagelijkse schoenen net te wijd bij de hakken waardoor je a.h.w. de voet op tilt in de schoenen tijdens het lopen.

Zoek hieronder jouw probleem en probeer eens een ander vetertechniek.

wijde-wreef.webp

                                          Vetertechniek voor  voet met een wijde wreef.

Heb je een brede voorvoet en zit je schoon net iets te strak, probeer dan deze vetertechniek.

Zoals je ziet krijgt de voorvoet minder druk van de veters bovenop de voet,.

wijde-voet.webp

Vetertechniek voor wijde voet

 Deze manier geeft je voet meer ruimte met behoud tot steun.

wegglijdende-hiel vetertechniek

                     

Last van wegglijdende hiel?        Voorkom blaren en zorg voor      voldoende stevigheid.

Geef je voet meer steun                bovenaan door een stevigere    vetertechniek.

platte-voeten.webp

Last van platvoeten?

Bij deze voeten is het zeer belangrijk om irritatie te voorkomen.

smalle-voeten-1.jpg

Heeft u smalle voeten?

 Smalle voeten wil nog wel

   eens problemen geven

 met schoenen kopen. 

Probeer naast deze  vetertechniek

ook eens een plat zooltje onder de

(steun)zool te leggen. Hierdoor kom je iets hoger in de schoen en vul je de schoen wat meer op.

plaatselijk-te-strak.webp

Plaatselijk te strak

Deze techniek is vooral aan te raden bij renners

pijnlijke-tenen.webp

Pijnlijke tenen?

Deze techniek zorgt dat de tenen meer ruimte krijgen.

hoge-wreef.jpg

Pijnlijke wreef vetertechniek

Te weinig ruimte op de voet?

Geef middels deze techniek stevigheid aan de zijkant en ruimte bovenop de voet.

opgezwollen-voeten.webp

Opgezwollen voeten ?

Door horizontale en verticale vetertechniek wordt de druk op de voet verdeeld en kan het in de voet beter circuleren.

Deze afbeeldingen zijn gebruikt met toestemming van https://www.dresscode.nl/sneakers/veters-strikken/

MEDISCH PEDICURE

SCHOONHEIDSSPECIALISTE